Den effektiva pausen

Hej!

Vad roligt att du har hittat hit!

Här kan du ladda ner vår rapport där vi undersöker varför korta pauser är så viktiga, hur rörelsen påverkar oss och hur vi blir mer effektiva genom att hitta en bra balans mellan aktivitet och återhämtning. 

Ur rapportens innehåll:

• Den aktiva pausen
• Sambandet mellan paus och produktivitet
• Därför behöver stressen minska på arbetet