Kontakta oss

Kontakta oss

Vill du ha hjälp med mat och kaffe på din arbetsplats? Fyll i dina uppgifter så hör vi av oss och berättar mer.

Ta en paus och vinn nobelpriset!

Det kanske inte är riktigt så enkelt som det låter, men faktum är att flera av 2009 års nobelpristagare i kemi, fysik och ekonomi alla var överens om att en bidragande faktor till deras framgångar var regelbundna kaffe- och tepauser tillsammans med kollegor.

Därför behövs en tydlig arbetsplatskultur

På vissa företag känns det nästan som att det sitter i väggarna så fort du kliver innanför dörren, på vissa är det mindre tydligt. Men arbetsplatskulturen är viktig för alla företag, oavsett storlek eller bransch så hjälper de anställda att tillsammans jobba mot värderingar och mål. 

Träning gör dig mer kreativ

De senaste årens forskning har tydligt visat att träning har ännu fler positiva effekter än vi tidigare trott. Fysisk aktivitet gör inte bara att vi blir piggare, gladare och starkare utan gör även att vi får bättre minne, blir bättre rustade för stress och till och med blir mer kreativa.  

3 tips för att öka gemenskapen på jobbet

Ökad arbetsglädje och starkare teamkänsla är några av anledningarna till att ständigt jobba för att öka gemenskapen på arbetsplatsen. Men det ger också fördelar när det kommer till att attrahera personal. I det här inlägget får du tre tips på hur du som chef kan jobba för att nå en starkare gemenskap. 

3 tips för en effektiv paus

Korta pauser under arbetsdagen bör prioriteras likt ett arbetsmoment och betraktas som en naturlig del av dagen. Pausen hjälper dig att skapa en bra balans mellan aktivitet och återhämtning, en balans som är en förutsättning för att klara av hög arbetsbelastning utan att riskera farlig stress.

Så kan du som chef minska stressen på arbetet

Stressen på Sveriges arbetsplatser växer sig allt starkare och är idag ett stort problem för många företag. De senaste fem åren har sjukskrivningar på grund av stress ökat markant och idag är det en av de absolut vanligaste anledningarna till sjukskrivning.

5 tips för att lunchträningen ska bli verklighet

Ibland är det svårt att få ihop livspusslet med jobb, familj och fritid som ska kombineras i en bra balans. Träningen bortprioriteras ofta, trots att den både gör oss starkare, piggare och mer stresståliga. I den här bloggartikeln får du 5 tips om hur du får till ett träningspass på lunchen, ett bra tillfälle i en annars hektisk vardag.

Så får du som chef dina medarbetare att prioritera en paus

Att småprata med en kollega, ta en runda på kontoret eller bara titta ut genom fönstret. Det krävs egentligen inte mer än så för att få en stunds återhämtning och ladda batterierna. I den här bloggartikeln får du tre tips på hur du som chef kan skapa rätt förutsättningar på arbetsplatsen för att dina anställda ska prioritera en paus.

5 tips för mer rörelse under arbetsdagen

Gemensamma träningstillfällen på kontoret, en bensträckare några gånger om dagen eller att ta trapporna för att prata med en kollega är alla sätt att röra på sig lite extra under dagen. Något som är ännu viktigare när du har ett stillasittande arbete. 

Därför är en attraktiv kontorsmiljö viktig

Kontorsmiljön på ett företag är viktig för både produktivitet och trivsel på jobbet. Genom att arbeta med faktorer som färg, form, ljud, ljus, temperatur och akustik kan en attraktiv och produktiv kontorsmiljö skapas. Priset arbetsgivaren riskerar att få betala för en dålig kontorsmiljö är ökad stress, huvudvärk och sämre prestation hos medarbetarna.